日中眠くなるということは睡眠不足ということですか？5時間は寝てます。

日中眠くなるということは睡眠不足ということですか？5時間は寝てます。

No.1 回答者： 100196ban 回答日時： 2018/05/29 20:22

集中してないということか病気か

どちらかだと思います
私は仕事中は徹夜した翌日でも眠くなりません

No.2 回答者： no_away 回答日時： 2018/05/29 20:50

そら眠いわふん

最低でも７時間がベストかもふん

No.3 回答者： ろしなんて55 回答日時： 2018/05/29 20:55

昼食後、5～10分のお昼寝が、お勧めです。

( ^ω^ )

No.4 回答者： Yonakikko 回答日時： 2018/05/30 08:33

睡眠時間5時間では寝不足です。

　質の良い睡眠を7時間～7時間半とることが大切です。

No.5 回答者： 砂糖っておいしいけど毒なんだってね 回答日時： 2018/06/05 02:05

5時間じゃ足りないよ！　最低6時間くらい寝ないと。