No.1ベストアンサー
- 回答日時:
美白効果があるとされている商品はビタミンCを主成分としています。
ビタミンCで肌の新陳代謝を促進させるというものです。
ビタミンは不足していた状態で摂取すれば効果はありますが、十分な状態で摂取しても意味がありません。
むしろ害になる場合もあります。
サプリメントのほとんどが過剰表現で効果の実績もデータもないものです。
過剰摂取すれば効果がある物もありますが、それ以上の副作用で体を壊します。
そんなものにお金をかけるなら、運動をして血液を循環させた方がよっぽど健康的です。
No.3
- 回答日時:
チョコラBBはビタミンB2、B6が主体なので
ニキビなどに少し効果があります。
ビタミンCが入っているタイプもありますが
ビタミンb2b6は水溶性ビタミンなので
身体から尿などで排出されてしまう方が多いです。
http://mikakukyokai.net/2017/09/11/vitamine_quiz/
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