旦那が子作りに積極的なのですが、毎日の食事でこれを食べたほうがいい！とかありますか？ 長芋？とか聞い

旦那が子作りに積極的なのですが、毎日の食事でこれを食べたほうがいい！とかありますか？

長芋？とか聞いたことあるのですがどういうのが良いのでしょうか！！
そして夜の営みは週どのくらいが良いのでしょうか。
恥ずかしい質問ですみません。
どなたか教えてください！！

No.3 回答者： selfish_am 回答日時： 2018/08/29 18:03

こんにちは。

こちらに妊娠しやすい体づくりの方法が載っていますので参考になさってください。
https://medicommi.jp/55823

No.2 回答者： 下手恋愛 回答日時： 2018/08/29 17:17

女は葉酸を飲んで、

果物や高タンバクの食品や、豆で作った料理を食べて、
運動や、十分な水を摂取、体を温かくしたら着床に役になります
男は
セレニウム、ジンク、必須脂肪酸、マンガンを食べてください

セレニウムは授精に役になります（子種を強くされます）
ニンニクや卵、ヒマワリの種、ゴマ等に入っています

ジンクは子種作る時役になります。
鶏肉、卵の黄身、焼き肉、かいるい（特に牡蠣の中に多い含量されています）等に入っています

必須脂肪酸は
子種の運動に役になります。
魚に入っています

マンガンは
種實類に沢山入っています
赤ちゃんが元気で無事で生まれるように応援します
頑張りましょう！！

No.1 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2018/08/29 15:05

亜鉛じゃなかったっけか？

https://k-nihondo.jp/gold/column/%E6%88%90%E5%88 …

女性に関しては、葉酸とかマグネシウムとか、、、エレビットとかいるサプリもあるね。
https://www.shop.bayer.jp/sample/?ds_rl=1256050& …

子供を作りたいなら、週何回という回数より、タイミングです。
排卵チェッカーのようなものもありますが、正確に出ない人もいますので、、、
1年くらい子供ができないようなら、不妊外来を受診してみてもよいかもしれません。
少しでも早く妊娠したいというのであれば、もっと早くかかっても構いません。