毎日飲むお茶は

Question

毎日の飲料水として、麦茶を沸かして飲んでます。
ただ毎日飲む水ですから、少しでも身体に良い成分が入っていれば、なお良いんじゃないかと思い、皆さんにお聞きします。
身体に良くて、飲みやすく出来るだけ安いお勧めのお茶はないでしょうか。
ムシのいい条件ばかりで恐縮ですが、宜しくお願い致します。

noname#8192 · Accepted Answer

我が家は、数年前から一年を通して紅茶です。子供もいるので、２リットルのやかんにお湯を沸かし、紅茶のパック２つ使用します。紅茶のパックをすぐに取り出すと苦味は全然でないので、子供でも飲めますので、熱を取って冷蔵庫に一年中入ってます。
紅茶を飲み始めた理由は、風邪やO157などの予防になると聞いたからです。数年前からずっと飲んでますが、なんとなく風邪をひく回数が減った気がします。のどが痛い時にうがいをすると、のどの痛みが和らぎますし、飲んでも効果があると聞きました。緑茶やウーロン茶も効き目があるという事ですよ。
子供が「たまには麦茶をのみたいな～」なんて言うと、１リットルだけ作ってあげたりしますが、「風邪予防だから紅茶を飲んでね～」と話して紅茶を飲んでもらっています（笑）

noname#25358 · Answer

特定の栄養素だけを取り続けるのは意味がないです。
　薬も過ぎれば毒となります。

　「まぁ普通に考えて体にはいいだろう」といった程度の曖昧な食品を摂取するのに、毒にならないギリギリの判断をしながらデリケートな調節を行うことに、それほど意味があるとは思えません。

　そこで、麦茶だけでなく、色んなお茶を変わりばんこに飲んでみちゃどうでしょう？
　お茶にだって相応に体にいい成分が含まれているわけですから、色んなお茶を順番に飲んだ方がはるかに効率的で、かつ楽しいはずです。

sachi218 · Answer

対してかわりばえしませんが、麦茶があまり好きでは
ないので、ウーロン茶かジャスミン茶を沸かしています。

お試しパックだと入っている量も少ないので、ぜひ
使ってみてください。
以外にどんな料理でも合うな～という印象です。

iitiko · Answer

これからの季節でいえば。
紅茶はいかがですか。
体を温めてくれますよ。
そのまま飲むのもいいですが、ミルクを入れたりしてもいいと思います。
それから、
しょうが紅茶。これはぽかぽかになりますよ。
紅茶にすったしょうがを少し入れて、もしも飲みづらいようでしたら、はちみつを入れて混ぜてください。
それからもちろん冷やして、ストレートでもおいしいですよ。
私はあまり詳しくはないのですが、紅茶もたくさん種類があるので、いろいろ試してみるのも楽しいかもしれません。

その他に最近は、ウーロン茶を飲んでいます。
食事の時に、飲んでますよ。
暖かいのと、冷やしたのと両方です。

むかーしですが、どくだみ茶を飲んでました。
いがいに口にあったらしく、おいしくいただいていました。（温冷とも）
今でも、チェーン系薬局に置いてありました。

一番好きなお茶は、緑茶なんですけどね・・・。

pink-jitensya · Answer

私はルイボスティーを飲んでいます。
パックのをやかんに入れて煮出すだけ。
カフェインが入っていないので子供もOKだし、夜飲んでも支障がありません。
抗酸化作用とかがあります。
私はアトピーなのですが、そちらの方にも良いようです。
価格は麦茶よりは高めですが、美味しいですよ。

毎日飲むお茶は

特定の栄養素だけを取り続けるのは意味がないです。

対してかわりばえしませんが、麦茶があまり好きでは

これからの季節でいえば。

私はルイボスティーを飲んでいます。

我が家は、数年前から一年を通して紅茶です。

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