A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
灰皿、ライターなど喫煙用具はすべて捨てる。
タバコを吸いたくなったら、すーっとするガムを噛む。タバコを吸う時、コーヒー、お酒類などを飲んでいたのであれば、それらもやめること。
頑張れ!
No.6
- 回答日時:
IQOSは電子式になってるだけで、ニコチン摂取量は変わりませんよ。
禁煙じゃなくてちょっとタール量を減らした「種類変更」でしかありません。
完全に禁煙するなら、強い意志が必要です。
自慢になりますが、ロングピース1日60本を20年近く吸ってて、今年から完全に禁煙できました。
私は妻と娘が力を貸してくれたので乗り越えられましたが。
もしやるなら、禁煙外来で「チャンピックス」って薬を処方してもらうのがいいかと。
ニコチン抜け時の欲求を抑制してくれる薬です(私は副作用で使用しませんでした)。
とにかくIQOSで禁煙したつもりであれば、それは大きな間違いです。
電子「タバコ」です。
芸能人の禁煙話とかお金絡みで全く利用価値ありませんが、タモリさんの方法だけ非常に使えました。
本気で止めるつもりなら、IQOSも今すぐ捨てましょう。
No.5
- 回答日時:
禁断症状とはどんな症状でしょか?」←人それぞれだとは思うが 俺の場合 数ヶ月で かなり太った・・
そして テレビでの喫煙シーンでは いつの間にか 手が震え 買ってきてた(当時は まだ 専売公社時代で 安いし カードなんて不要だったから)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生活習慣・嗜好品 禁煙について聞きたいです 禁煙してるのにコーヒーをすごい飲んでました タバコとカフェインには相互作用 4 2022/08/16 18:51
- 生活習慣・嗜好品 禁煙 6 2022/03/24 15:18
- 生活習慣・嗜好品 禁煙しても、2時間くらいすると 「やっぱり、明日からにしようかな」などと思い、タバコを吸う もう何年 7 2022/08/05 19:24
- その他(悩み相談・人生相談) タバコって、大人な考えになれるアイテムじゃない? タバコを百害あって一利なし、と言いますが 違うと思 4 2022/04/10 17:29
- その他(健康・美容・ファッション) 38歳の男です。 喫煙歴は17年になります。 タバコは1日に一箱半吸います。 禁煙をしたいのですが、 3 2022/06/27 17:43
- 生活習慣・嗜好品 禁煙したいのに意思が弱く毎回タバコを買っては後悔しています。55歳で30年くらい一ミリのタバコを一日 3 2022/11/07 23:15
- カップル・彼氏・彼女 タバコとジャニーズは違いますか? 僕はタバコを吸っていて、僕の彼女はジャニオタです。僕は彼女がジャニ 5 2023/02/10 14:18
- 電動歯ブラシ・電子タバコ いまだに、紙巻きタバコを吸ってる人に アイコスとかにしないの? と聞いたら そんなんにするくらいなら 9 2023/05/07 17:18
- 生活習慣・嗜好品 禁煙。タバコをやめるって凄い事ですよね?私、いまだにやめれません。情けないです。やっぱり我慢、意思で 2 2023/01/27 15:34
- 生活習慣・嗜好品 非喫煙者ってワガママかしら?私には我慢のイメージしかないわね♪ 歩きタバコ、タバコのポイ捨て、就業時 3 2023/04/30 07:37
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
好きな人の為に禁煙できますか?
-
タバコの吸いすぎです。アラフ...
-
禁煙475日目、、、挫折直前です
-
煙草を吸った後は肺にニコチン...
-
JR新幹線、全席禁煙にされると...
-
喫煙者の人が付き合うのは
-
2年ほど止めていたタバコを半年...
-
喫煙者の方が、必ずメンソール...
-
喫煙者の方に質問です、マンシ...
-
プルームテックは体に悪いの?
-
禁煙失敗・・・禁煙成功の方法...
-
40歳過ぎての禁煙
-
タバコ臭い体臭はどのくらいで...
-
ジッポーのライター修理。
-
なぜ喫煙可の場所で吸っても嫌...
-
喫煙者の中には「自分はマナー...
-
タバコを止めると太るは本当?
-
元喫煙者がタバコを嫌うのはな...
-
なかなかタバコを辞められない彼氏
-
よい禁煙方法あったら、教えて...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
好きな人の為に禁煙できますか?
-
喫煙者の方が、必ずメンソール...
-
ホテルの部屋で喫煙は空いてい...
-
ビジネスホテルってなぜ喫煙の...
-
30分おきに喫煙って重症だよね?
-
煙草を止めるにはどうすれば?
-
iQOSミントを吸いだしてもうす...
-
アイコス。 吸うとたまに唇が「...
-
トレーニング前後の喫煙は問題...
-
節制 とは、具体的に何をどうす...
-
喫煙者→禁煙の仕方
-
戸建 自宅での喫煙について
-
禁煙していたのに、内緒で再喫...
-
防火管理上の適切なたばこの吸...
-
社内を禁煙に すると社員の一...
-
煙草を止めたら持久力とか体力...
-
人前でたばこを吸う人は何を考...
-
全館禁煙だけど灰皿があった場合
-
喫煙者の人が付き合うのは
-
アイコス今やめて 3日目ですが...
おすすめ情報