No.1ベストアンサー
- 回答日時:
筋肉と精神が疲労しているんですよ
ゴールを後3メーター後ろと考えましょう
トイレに行きたいこれが終わればトイレに行けるもれるー
と思って走りましょう
筋肉をつけるのはとりの胸肉です
体重維持の為食べる量を減らしたら
身体は 必用な栄養素がないので筋肉などから取り込みます
体力が無くなって当然
栄養不足でやる気が出なくなって当然です
この回答へのお礼
お礼日時:2019/08/05 21:03
有難うございます!
おしえてもらったこと、あと少しの間で気をつけて、ベストタイム出せるように頑張ろうと思います!ポジティブも大事なんですね。
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