o脚のなおしかた（ましになる方法）を教えていただきたいです。 私は小さい頃からずっとo脚で家族みんな

o脚のなおしかた（ましになる方法）を教えていただきたいです。
私は小さい頃からずっとo脚で家族みんなo脚です。
膝と膝はつかないですし、固い骨？がボコっと膝下？から出てます
語彙力が欠けており伝わりづらいと思いますが、とにかくo脚がひどいです！
いいストレッチ方法などあれば教えていただきたいです

No.1 ベストアンサー 回答者： たはまはか 回答日時： 2020/05/15 21:53

こんにちは！私もO脚に悩まされてました。

私の場合、ストレッチとかは一切しない代わりに、立った時の姿勢に気をつけてたら治りました！O脚って、膝つかせようとするの、とてもしんどいけどストレッチの代わりだって考えて、立った時は足に力を入れるってゆうのを続けてたら治りました！頑張って下さい！

この回答へのお礼

ありがとうございます！
これから意識してみます！

お礼日時：2020/05/16 15:52

No.2 回答者： アーモンドマカダミア 回答日時： 2020/05/15 22:38

森拓郎さんという方の本をおすすめします。

スキニーデニムが似合う脚になれる本だそうです。
私はその本のストレッチを実践したら歪みがとれたのか、身長が伸びました。
よろしければご一読ください。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
調べてみます！

お礼日時：2020/05/16 15:53