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今日1日の食事です。 久しぶりの大好きな恋人とのデートだったので、 思わず好き勝手に食べてしまいまし

締切済

今日1日の食事です。
久しぶりの大好きな恋人とのデートだったので、
思わず好き勝手に食べてしまいました…。
なんだかんだで合計で2500キロカロリー以上くらい食べていると思います。
太るか不安で悩んでます。
それと、最近下半身にお肉が付いてきて悩んでます。
太もも、おしりにばっかりお肉が付きます。

20歳 身長157cm 体重49kg

解決策はありませんか？

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A 回答 (1件)

だいじょうぶ

No.1

  • 回答者： まりも.
  • 回答日時：

今日食べてすぐ脂肪にはならないので


次の日にたくさん運動すればいい！

食べて悩むより運動！
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