高校生です。学校でお腹が鳴るのを止めるにはどうすればいいですか?
飴を食べると良いと聞いたことがあるのですが、毎日食べると太ってしまいますよね。
もっとマシな食べ物はありますでしょうか。(飴みたいな小さな物で)
休み時間に早弁は出来ませんが、飴などの小さな物ならこっそり食べられる感じです。
背筋を伸ばしたり、お腹を引っ込めたりしていますが、やはりお腹が空く前にお腹の中に何か食べ物を入れるのが1番なのではないかと思います。
良い案があれば教えて頂けると幸いです。
No.4
- 回答日時:
私は朝食にご飯、お味噌汁とおかずしっかり食べてどうしてもなるときはカロリーメイトをなどを少しずつ食べてました笑
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