現在、妊娠12週目です
つわりが朝と昼はそうでもないですが、夕方から夜になると胃のムカつき・胸焼け・吐き気等、毎晩つわりが酷くなります
そのせいか、夕食は食欲が落ちて空腹感があっても喉が通らない感じです
(朝食と昼食は普通に食べられる)
夜は空腹があっても胃がムカムカ、食べても胃がムカムカ、横になってもつわりが落ち着きません
夕方や夜につわりが落ち着く対策ってありますか?
また夕食はこれを食べたらつわりがマシになるっていう飲食はありますか?
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