陸上ではないアスリート、例えば柔道選手なんかがトレーニングでランニングを行うのは、単純に体力をつける

陸上ではないアスリート、例えば柔道選手なんかがトレーニングでランニングを行うのは、単純に体力をつけるために行うのでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： amabie21 回答日時： 2021/07/29 02:14

左様でございます。

如何なる競技においてもトレーニングの基礎は心肺能力を高める事なのでランニングは必須課題なのでございます。
因みに、吹奏楽部や応援部でもランニングは重要な基礎訓練でございます。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。吹奏楽部もランニングをしていたのですね！

お礼日時：2021/07/30 17:27

No.3 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2021/07/28 13:01

速筋と遅筋を、融合させる為では。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時：2021/07/30 17:26

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2021/07/28 11:05

それだけではなく足腰も強化できるし、スタミナも付けられる。

要は基盤を強化させ土台を作る為でもあるでしょう。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。

お礼日時：2021/07/30 17:26

No.1 回答者： くんこば 回答日時： 2021/07/28 09:57

練習をたくさんするために体力をつけるんだよ。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時：2021/07/30 17:26