水泳について質問です。浮いた状態から泳ごうとすると力が入って浮かなくなって怖くなって足をついてしまう

水泳について質問です。浮いた状態から泳ごうとすると力が入って浮かなくなって怖くなって足をついてしまうのですが、恐怖心みたいのを無くすためにはどうしたらいいですか？

No.2 回答者： hgfy76 回答日時： 2022/01/28 21:28

ビートバン使えば？

競泳用のプールならともかく、ほとんどのプールは身長より水深はありません。

あと、浮いた状態から泳ぐ行為って意外と難度高いですよ？

ほとんどの人は、スタート地点で壁を足で蹴って勢いに乗って泳ぐものですが、完全に浮いた状態から手足をうまく動かして泳ぐ行為は、水泳経験者じゃないと厳しいですわ。

　例えて言えば自転車のようなもの。
自転車って怖いからと言ってゆっくり漕いでも、回転が遅い程、自転車は不安定になります。回転が速い程、自転車は安定します。

で改善法
１：ビートバン使って、まずはバタ足だけで前へ進む。
２：それに慣れたら、腕は前に出した状態でバタ足だけで前へ進む。
３：それも慣れたら腕も使う。
（その逆もあります。足にプルブイを挟んで腕だけの力で前へ進む方法）

この回答へのお礼

ビート板使ってがんばってみようと思います!
ありがとうございます。

お礼日時：2022/01/28 21:39

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2022/01/28 21:23

慣れです。

ゆっくりと動いて慣れていきましょう。

この回答へのお礼

そうなんですね。ありがとうございます。がんばります。

お礼日時：2022/01/28 21:34