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No.7
- 回答日時:
数値的に言えば「太り過ぎ」までには行かないでしょうが「肥満」になにります。
体重を落とすにしても、食事を抜いたり量を極端に減らしたり、或いは偏った食事にする
と言う方法は取らない事です。
これはリバウンド体質にする様な物ですからね。
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