アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

散歩２時間とジョギング１時間はどっちは瘦せますか？

締切済

質問者：じーがっちゃん
質問日時：2022/04/24 03:53
回答数：3件

散歩２時間とジョギング１時間はどっちは瘦せますか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (3件)

最新から表示
回答順に表示

No.3

回答者： nono59
回答日時：2022/04/25 18:28

若者が1時間ガンガン走る方がジジイが2時間ノロノロ歩くより痩せる。

- 0
- 件

No.2

回答者： bari_saku
回答日時：2022/04/24 21:59

長い距離を移動できる方。

散歩7kmジョギング6kmなら、散歩の方が痩せるでしょう。

- 0
- 件

No.1

回答者：なのはちゃん
回答日時：2022/04/24 06:18

筋肉も脂肪もジョギング１時間の方が落ちるやろうねぇ…

平均算出

散歩２時間
約300～400キロカロリー
参考サイト
https://www.lotte.co.jp/medipalette/2458/

ジョギング１時間
約400～1000キロカロリー
参考サイト
https://www.descente.co.jp/media/sports/running/ …

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ウォーキング・ランニング効果的なジョギング(またはランニング) 6 2022/11/04 18:06
ウォーキング・ランニングエアロバイクとかジョギングとか有酸素運動した時のカロリー消費について質問です。 1日、1時間ぶっ続け 1 2022/09/21 14:49
その他（自転車）散歩について。東京で一人で夜（夕方以降暗くなってから）1時間ぶらぶら散歩する時間があるとしたら、あ 5 2023/03/07 20:11
その他(趣味・アウトドア・車) 東京で一人で夜（夕方以降暗くなってから）1時間ぶらぶら散歩する時間があるとしたら、あなたはどこを散歩 4 2023/03/07 20:06
ウォーキング・ランニングダイエット効果 1 2022/06/23 23:46
その他(悩み相談・人生相談) 高齢者は早い時間帯に目が覚めるようになるとは思いますが、若い頃から早朝から活動する生活スタイルの人は 3 2023/04/14 12:16
その他(悩み相談・人生相談) 20歳の女性が夜中に散歩をするのは危ないんでしょうか？時間帯は0～2時辺りです。田舎の方で散歩を 6 2023/03/28 01:06
糖尿病・高血圧・成人病散歩後の血糖値 3 2022/12/09 10:26
その他(悩み相談・人生相談) 高齢者の朝の散歩ってどこから来たものでしょうか？自分は地方住みですが、午前5時～6時までの時間帯に 2 2023/04/16 09:58
その他（病気・怪我・症状）最近体力がなくなってきました 2 2022/05/17 08:50

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報