甲状腺機能を改善するのに 何か良い方法はありますか？ 甲状腺に良い食べ物、飲み物 逆に悪いものがあっ

甲状腺機能を改善するのに
何か良い方法はありますか？

甲状腺に良い食べ物、飲み物
逆に悪いものがあったら教えてください。

No.5 回答者： kiranyan 回答日時： 2022/04/24 12:38

橋本病（無痛性甲状腺炎）ですが、ヨードの多い昆布は、出来るだけ避けています。

ヨードが入った、うがい薬も使わないようにしています。

タバコは良くないらしいです。

No.4 回答者： ちーず6 回答日時： 2022/04/24 12:11

軽めの食事に、しっかり睡眠時間を確保することです。

No.3 回答者： お空ママ 回答日時： 2022/04/24 12:03

甲状腺に良い食べ物といわれているのは

マッシュルーム
ニンニク
海藻類
卵
チアニンを含む牛乳

気を付けた方が良いと言われている食べ物は
大豆を原料とした食べ物
アブラナ科の野菜
ピーナッツ等はゴイトロゲンが入っているので気を付けた方が良いと言われていますよ。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/04/24 12:02

甲状腺機能低下症について【隈病院】甲状腺専門医がイラスト図解#4 - YouTube

No.1 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2022/04/24 11:54

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