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No.8
- 回答日時:
No.1です。
>みんな一日中心の中は怒り狂ってないんですか?
怒り狂っていないですよ。
因みに、怒りは心の状態が『地獄界』もしくは『修羅界』の状態にありますよ。
参考:【十界】
・地獄界・・・苦しみの境涯
・餓鬼界・・・欲深い境涯、どのような状況でも常に満たされない状態。
・畜生界・・・本能のおもむくままに生きる境涯。⇒以上、三悪道
・修羅界・・・憎しみが強く、争いを好む境涯。⇒以上、四悪種
・人 界・・・一般的な『人間』の境涯。
・天 界・・・喜びの境涯。⇒以上、六道。六道輪廻の六道です。
・声聞界・・・悟りを求める、求道の境涯。
・縁楽界・・・自然現象などから、物事の真理を悟る境涯。⇒声聞、縁楽二つの境涯を併せて『二乗』といいます。
・菩薩界・・・悟りの道を開いて、人々を救おうとする境涯。
・仏 界・・・究極の真理を悟った覚者の境涯。
この十種の境涯が、一つも欠けることなく人(衆生)の生命に具わっている事を『十界具足』と言います。
そして、何かの縁に触れる事によって、瞬間瞬間にその境涯が変化していくのです。
その生命の奥底にある十種の境涯が、意識や言葉、表情や態度や動作にそのまま表れてくるのです。
そしてそうした事が関係して、自身の生活環境や地域社会を形成しているのです。
No.6
- 回答日時:
怒りとは、感情です。
それは、表現されないと澱のように心に溜まるのですね。怒りが貯蔵されていくんです。で、怒りを表現したらば、社会生活うまくやっていけないじゃん?と、思うのかもしれませんが、そんなことはない。
人は、感情を言語化するというとが出来ます。
一旦、紙に書くとか、レコーダーに吹き込むとかして、怒りの感情を表に出して、その貯蔵を減らして下さい。表現すれば、表現方法も熟達します。
で、日常生活の中で、活用可能な表現方法を見つけて、怒りはその場で、ちゃんと始末すると。
No.4
- 回答日時:
怒り「狂っている」んだからおかしいでしょ
その状態が正常でないって認識があり
かつては一日中怒ってなかった過去がある
故にこういう質問をする
気楽な人生~って訳ではないですが
まぁ仕事と生活と人間関係に大きな問題はないし
ある程度まではコントロール可能なので
気楽って言えば気楽かな
ただ、そこにはそうなるよう頑張っている、努力している
っていう前提条件が付きますがね
No.3
- 回答日時:
何に怒りを感じるか客観的に分析してみることでしょうね。
怒りの根源は、
「こうあるべきだ!」と「現実」とのギャップが大きいことにあります。
相手や対物の都合も理解して、寛容さを心がけてコントロールしてみてください。
そうすればきっと、もっとあなたの周りからの評価も上がりますよ。
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