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「やせるヨーグルト」、カスピ海ヨーグルトでもいいの？
役に立った：2件
- 投稿日時：2005/03/28 14:59
- 困り度：
スパスパのやせるヨーグルトに使うヨーグルトは市販でなく自宅で作っているカスピ海ヨーグルトでもいいのでしょうか。
回答(1件)
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No.1ベストアンサー20pt
乳酸菌があればいいので、カスピ海ヨーグルトでも良かったと思いますよ。
実は私もスパスパを見ていたのですが、乳脂肪が少ないヨーグルトと多くのカルシウムを一緒に取る、という内容だったと思うので、
スパスパのＨＰ（参考ＵＲＬ）にのっている方法で乳脂肪を少なくしたらいいと思いますよ。
この回答へのお礼
早々に回答ありがとうございます。
カスピ海ヨーグルトが使えるならば安くすむし、酸味も少ないかなと期待しています。
早速、「スーパーやせるヨーグルト」作ってみます。うまくできるといいのですが…
ありがとうございました！
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