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目覚ましもなしにスッと起きられるときがある。
あなたはどう?

「睡眠時間としては全然寝れてないけど、」の質問画像

A 回答 (1件)

あるある。


そして、その日は全然眠くなく過ごせる。

2時間半寝ただけで、起きてから18時間起きている日とかあった。
ただ、1週間で他の日はいつもよりは長く寝ているけどね。

週単位くらいで調整すれば普通にあること。
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