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休日の睡眠時間が14時間っておかしいですかね?
今までは10時くらいにパッと目が覚めたのですが、ここ最近ずっと14時くらいに目が覚めます。平日はちゃんと起きれます。アラームも一応つけているのですが、全く効果ありません。睡眠の分野に詳しい方、よろしくお願い致します。

A 回答 (3件)

平日、どんくらい寝てるのかによります。

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この回答へのお礼

平日は学校が遠いので4時間くらいです汗

お礼日時:2022/07/22 18:35

医学的なことは解りませんけど、それ若さの特権です。


歳取るといくら「寝たい!!!!」と思っても、5-6時間程で目が覚めます。
寝過ぎて死んだ人はいませんからw、嫌になるほど眠り続けてください。
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この回答へのお礼

そうですね!安心しましたε-(´∀`*)ホッ
ありがとうございます!

お礼日時:2022/07/22 18:36

ただの疲れじゃないんですか

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この回答へのお礼

そうだと思います私も!ただ心配性なので聞いてみちゃいました笑

お礼日時:2022/07/22 18:36

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