クロレラの効能

クロレラを毎日３０粒飲み続けて５年になります。健康に良いと思って飲んでいるのですが、実際に良いのかどうか、あまり実感がありません。目に見えた効能はあるのでしょうか。

No.4 回答者： f-toru 回答日時： 2005/04/02 14:54

クロレラは淡水に住む藻で、ビタミンＢ群、Ｃ、カロチン、ミネラル、タンパク質などを含む栄養剤です。

栄養素の欠乏の方には、効き目が現れやすいのですが、効果が感じられない人も多いと思います。

クロレラは、良いサプリメントが無い昔は、スピルリナ、醸造酵母などと共に貴重な栄養剤でした。

この３０年来、優れたサプリメントが入手できるようになり、クロレラは忘れられた存在になっています。

No.3 回答者： tenro 回答日時： 2005/04/02 10:49

クロレラの被害について：

http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety.html

健康情報の読み方につてはこのトップページも参考になります：
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html

以上、ご参考まで

参考URL：http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety.html,http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html

No.2 回答者： ayano7#2 回答日時： 2005/04/02 09:14

参考に・・・

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=284218

No.1 回答者： kumanoyu 回答日時： 2005/04/02 02:30

まあ、健康に良い食品が無いとは言えないかもしれませんが、食品は食品であって医薬品ではないので、薬効（効能）を期待して飲むのは間違いだと思います。

薬事法で、医薬品でもないのに効能を謳うことは禁止されています。（特定保健用食品は例外）

新聞に入るクロレラの広告、「○○（病気）が治った」とか、「クロレラは薬効のある食品です」とか書いてあることがよくありますが、あれは薬事法違反ですねぇ。
　よくあそこまで堂々とやるな、と思いますが、摘発しない方もしない方だと思います。

まあ、5年続けて実感が無いのがすべてじゃないですか？むしろ5年続けて害が出なかっただけ良かったと言えるかもしれませんよ。