痰で窒息しそうで怖いです

中３です。
少し前にコロナに感染したとき、痰を出そうとしたら喉にくっついて(?)数秒息ができなくなったことがあり、それから痰を出すのがすごく怖いです。
でも、出さずに眠るのも危険な感じがするのでとても悩んでいます。
現在は痰はないんですが、思春期だからか必要以上に不安になってしまって眠れません…
何か安心できる情報を教えていただきたいです。

No.5 回答者： 小畔023 回答日時： 2022/08/11 18:01

痰で苦しければ、痰を柔らかくする薬が有りますので、近くの医院で

も大丈夫なので処方してもらって下さい。
私も１年半位継続して万でいます、継続しても問題ないと３人の医師
に言われています。

No.4 回答者： hanasaka 回答日時： 2022/08/10 21:30

水分を多目に取っておけば

痰が軟らかくなり、切れ良く出しやすくなります。
喉が渇いた状態だと切れが悪く絡まりやすいです。

寝る前にはコップ一杯の水分をとってください。

No.3 回答者： リサガス 回答日時： 2022/08/10 20:50

龍角散を常備しておくといいです。

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/08/10 19:31

大丈夫。

そんなんで死ぬことは無い。

死んでも知らずに死ぬわけだから大丈夫。

No.1 回答者： yokoyoko2020 回答日時： 2022/08/10 19:12

痰を切る薬が、市販で売ってるので飲むといいと思います。