No.1ベストアンサー
- 回答日時:
以前番組名は忘れましたが、同様のダイエットを紹介していて背中に冷えピタを貼るというのを見たことがあります。
あと、手のひらを冷やすのも効果的だそうで、冷えたペットボトル(小さめの)をもってウォーキングすると良いというのも見たことがあります。
No.3
- 回答日時:
私の両親は、毎朝アイスノンを背中に20秒程度あてています。
確か、この方法も何かのテレビで紹介されていたと思います。
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