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ダイエットで筋トレして、太ももに隙間ができたのに太さが変わりません。なぜですか？

締切済

  • 質問者：はなさん2
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

ダイエットで筋トレして、太ももに隙間ができたのに太さが変わりません。なぜですか？

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A 回答 (2件)

だいじょうぶ

No.2

  • 回答者： Leaf_0
  • 回答日時：

筋肉が増えて見た目が引き締まったんだとおもいます。



皮下脂肪や浮腫は確実に減っていると思います。(成功です！)
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No.1

筋トレすると


筋肉が増えて脂肪を燃やします
筋肉が増えて脂肪が減ります
トータルで減った脂肪の所に太くなった筋肉がしめて太さが変わらないことになります
筋トレや運動は健康に大事ですが脂肪だけ減らしたいならサプリメントのカルニチンやキノコのマイタケを試してみて
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