No.1ベストアンサー
- 回答日時:
持ってます。
楽しいですよ。ダイエットモードで
消費カロリーが表示されます
1曲おどると
10キロカロリーくらい消費です
かなり疲れます。筋肉痛にもなります。
ただ、
これでやせたか、というと うーん・・・です。
良い効果として
”これだけ踊っても みかん1個分かぁ”
と思うと、間食が減りました。
けっこう響くので
階下への気配りをお忘れなく。
うちでは専用マットも買いました。
ブームが去ったせいか
オークションで安く手に入りますよ。
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