勉強のお供としてチョコやラムネなど糖分補給できるお菓子がありますが、なぜおにぎりとかパンとかではない

勉強のお供としてチョコやラムネなど糖分補給できるお菓子がありますが、なぜおにぎりとかパンとかではないのでしょうか。同じ糖分ですよね。あまりご飯が糖分補給にいいなんて聞きませんよね。
同じ糖分でも甘いか甘くないかの違いですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： なつ生 回答日時： 2023/02/06 19:21

夜食におにぎりとかパンを食べる人もいますがね

そもそもお腹にたまるものをいれると眠たくなったり
消化に血流持っていかれて脳に行かなくなるから集中できませんよ
チョコなどは少量で等質がとれるし
胃にも重くありません
口のなかでゆっくり溶かせば集中力も上がると言われてます

No.3 回答者： seiji91 回答日時： 2023/02/06 19:24

当座　必要なのはブドウ糖であって、デンプンではない。

この回答へのお礼

消化したらブドウ糖になるんじゃ…？
その消化を省くことが良いのでしょうか？

お礼日時：2023/02/06 22:50

No.1 回答者： sukopon 回答日時： 2023/02/06 19:14

チョコは脳が喜ぶとは聞いたことがあります