【至急】 約17時間ほど寝てしまい、頭痛がひどいです。 吐き気もしてきました。 どうすれば治りますか

【至急】
約17時間ほど寝てしまい、頭痛がひどいです。
吐き気もしてきました。
どうすれば治りますか？

昔からロングスリーパーで、今回もずっと眠っていたわけではないですが、ずっとベッドに寝ていました。

枕が合っているかは後々考えますが、とりあえず今は頭痛を治したいです。
もともと頭痛持ちなのもありますが、頭痛薬を飲んでも治りません。

とてもつらいです。
どうすれば治りますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 猫の森 回答日時： 2023/02/20 00:05

長時間寝てしまった時は、起きたらまず水分補給してください。

寝ると結構汗をかきます。
起きてる間も、本当はまめに水を飲んだりした方がいいですが。
17時間ずっとベッドにいて、水分補給してないなら脱水症状が出てるはず。
頭痛や吐き気の原因も、それかもしれません。

No.5 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2023/02/21 11:37

つめたい水のシャワーをあびる

体は生命の維持を最優先事項とします
冷たい水を浴びることで命の危機を察知し
ほかの神経回路を一時遮断します

船酔いなど一瞬でおさまります



ロングスリーパーというとおされにきこえるけど
生活習慣で健康に害することが多くあるだけのことです
生活習慣怠惰病・けんこうに興味がない病と言い換えても差し支えない状態。

健康に興味をもちましょう

No.3 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/02/19 22:36

ロキソニンがあるなら服用してみてください。

もしかしたら、肩こりや首こりから頭痛が発生してるかも？
あとは、お風呂で浸かって暖める。

No.2 回答者： toshipee 回答日時： 2023/02/19 22:34

ここで聞くより医師に聞くべきじゃない？

No.1 回答者： Boiler__Maker 回答日時： 2023/02/19 22:24

病院で適当な治療を受ける