A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
整体もお灸もマッサージも、全て一時しのぎです。
おそらく、単純な「運動不足」と思われますので、軽い運動を毎日してください。
とりあえず、ラジオ体操を毎日きっちり(伸ばすところは伸ばす、捻るところは捻る)やるだけでも良いです。意外といい運動になりますよ。
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