車の運転の事で御聞きします。

4月に約700kmの長距離運転します。
年も取ってますが行きたいと思いますが
疲れないための運転方法有りましたら安全運転の為に
お聞きしたいと思います。
例えば休憩や飲み物や栄養剤を取るなどです。
よろしくおねがいします。

No.4 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2023/03/10 08:28

その程度を知識で知ったとしても　年を取った者が突然　700kmは走れない。

疲れは蓄積するし　体は緊張し　危険なサインを見落とす。

・1日150km以上は走らない
・1時間30分以上の継続した運転はしない
・疲れたらすぐ休む

これは徹底する。

あとは
休憩は体を伸ばし　頭と体の緊張を解く。
眠くなった時のドリンク剤を手が届く場所に用意する。
音楽やＣＤを用意する。
運転中　歌ったり笑ったりする。

無理は事故に通じ　多くの者を悲劇に巻き込みかねない。
まずは常識ある行動を。

No.3 回答者： Atakumi 回答日時： 2023/03/10 07:45

2時間おきに休憩を入れることです、これは長距離ドライバーの必死条件です。

車にもドライバーにも大事なことです

No.2 回答者： 放浪者 回答日時： 2023/03/10 07:45

700kという事は、ほぼ一日中走りますね。

リラックス出来る様にハンドルとの距離や座りこごちは大切です。

ゆったり座って、肘が曲がる程度にハンドルを掴める位置でシートを設定しましょう。

女性に良くある　前屈みの姿勢は疲れるので、避けましょう。
あとは、トイレ休憩の時に体を伸ばして、軽く体操すれば、それで充分ですよ。まずは、前のクルマとの車間は少し離し気味に取るのも疲れないコツです。

気をつけて、事故などしないようにね！？
眠気が起きれば、休む事は大切です。飲み物は気にしなくても好きなもので大丈夫です。

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2023/03/10 07:35

休憩ですね、身体休める、目や手足などに蒸しタオルあてるとか

運送屋で時間指定ないなら、
安全第一です

多分高速だと思いますが

二秒脇見しただけで、時速100キロの車は予想以上に進みます