健康で長生き

社交的な人が健康で長生きするみたいです。
周りの長寿な人ってどんな人ですか。

No.6 回答者： drjoyhistory 回答日時： 2023/04/11 21:56

肉好き。

私の祖母（享年94）、牛肉大好きでした。タイの刺身も好きだったなぁ…。野菜食べてるのみたことなかったです。
母は今76歳、現役の医師で週6で朝から晩まで働いてます。牛肉大好きですね。基本的には母との外食はステーキハウスです。

この回答へのお礼

お肉が好きって話、よく聞きますよね。

お礼日時：2023/04/11 22:13

No.5 回答者： サイクリスト 回答日時： 2023/04/11 20:27

今晩は

誠に申し訳ありませんが
統計的に言いますと
先ずはタバコ
次にお酒
この2つは身体に余り
良くありません
理由は
内臓がやられます
次に運動ですね
野良仕事とか
山を毎日登ってられる方
この方は血糖値が正常
ですね
楽しみながらされてますね
それと食べ過ぎるない様に
ですね
という事ですね

この回答へのお礼

運動、心がけたいです。

お礼日時：2023/04/11 21:29

No.4 回答者： heiwanikurasitai4 回答日時： 2023/04/11 20:26

よく歩きよく働き勤勉だった方が長生きされてます。

職場のご老人で。後は穏やか。いつも笑顔。気配り出来て優しい。

この回答へのお礼

長生きして、人にも好かれるって良いですね。

お礼日時：2023/04/11 21:28

No.3 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/04/11 20:24

毎朝公園を歩き　顔なじみには挨拶します。

　時には立ち話が長くなることも　そこで頭活性化　親密度が増します。

帰宅すれば　お肉などタンパク質をしっかりとり　DSで脳トレ

休憩

お昼は友達と外食をすることも。　市のコミュニティーバスを利用したり徒歩で。

お化粧するのは女の身だしなみ　水をいつも持ち歩き　疲れたら無理をしないで　ベンチで休憩しつつ毎日のルーティーンをこなされています。

８９歳の高齢者女性です。

この回答へのお礼

身だしなみ、面倒だと思ってしまいます。ダメですね。

お礼日時：2023/04/11 21:26

No.2 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/04/11 20:22

よくしゃべる、よく動く、よく笑う、などですかね。

自然に、脳や体・精神などによいことを
している生き方になっているので。

この回答へのお礼

自然に出来たら良いですよね。

お礼日時：2023/04/11 21:25

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/04/11 20:19

明るくて良く笑う元気な人で小さな事にクヨクヨしてません。

そんな人ばかりです

この回答へのお礼

そんな人になりたいです。

お礼日時：2023/04/11 21:24