自分が悪い時、被害者面をして、あたかも自分が可哀想であったように示す。そんな自分が嫌いだ。そしてこう

自分が悪い時、被害者面をして、あたかも自分が可哀想であったように示す。そんな自分が嫌いだ。そしてこう言うのも悲劇のヒロインぶっている事になる。そしてこう言うのも…。
という感じで、どう足掻いても自分がどうしようもない人に思えます。向き合い続けなければいけないのが辛いです。どうしたら良いでしょうか？

No.2 回答者： ssec 回答日時： 2023/07/12 09:35

被害者をやめる。

自分の行動に責任を持つ。
失敗は素直に認めて謝り、反省の上、改善していく。
そうして人は大人になります。
誰かに助けてもらおうと期待しないこと。

No.1 回答者： ronkun1120 回答日時： 2023/07/11 22:28

嫌いな自分がわかっているなら好きな自分もわかっているはずです。

好きな自分はどんな言動をするのかを想像して(考えて)毎日少しずつ実践してみると良いと思います。