高校2年生です。最近Apple Watch se2を腕につけて寝ているのですが朝起きると低心拍数の通

高校2年生です。最近Apple Watch se2を腕につけて寝ているのですが朝起きると低心拍数の通知がきました。
寝ている時に心拍数30台になっていました。学生の心拍数は平均どのくらいでしょうか？ちなみに安静にしている時は心拍数45くらいです。よろしくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： phage 回答日時： 2023/10/11 22:12

持久力の要るスポーツをされている人は

年齢問わず
「スポーツ心臓」といって安静時の心拍数が低くなることがあります
安静時心拍数が45くらいということは低めですので
質問者さんもその可能性があります

通常、睡眠時は心拍数が低下しますので
45→30台になったのだと思います

安静時の心拍数がいつも60くらいの人が30に低下したのなら
スマートウォッチのデータを持っていって
循環器内科で検査をおすすめしますが
元々低い人が睡眠時に30台になったとしても
寝苦しさや起床時の息切れやめまいがするなどの自覚症状がなく
心臓の病気ももっていなければ
あまりご心配されなくても良いと思います

No.2 回答者： lmint 回答日時： 2023/10/12 03:42

低めですね、不整脈かもしれない、心電図で確認してください