精神を強くする方法はありますか？ 入社5日目朝出勤中えずいてしまって

精神を強くする方法はありますか？
入社5日目朝出勤中えずいてしまって

No.41 回答者： soulvillage 回答日時： 2023/10/20 20:41

えずく理由は何でしょう？人間関係、仕事が嫌なのかな？これらが理由なら辞めなさい。

No.42 回答者： Tenphoo 回答日時： 2023/10/20 20:44

自分の人生の想い（目標）を作ること。

そして一途に務めること。
想いは、明日自分は死ぬと考えた時、その時に思い残すものは無いかと考えれば出てくる。

No.43 回答者： 輪宝 回答日時： 2023/10/20 20:47

多分、仕事そのものが合わないと思います。

精神を強くするのでは無く、無理なく働ける職場を探しましょう。鬱などの病を背負い込む前に離職した方が良さそうです。
過剰な、精神論は昭和の話しで今は令和ですよ。ハロワでスキルアップしてみても良いのでは？
私は、出勤時や仕事中て血反吐を吐きつつ業務を行いましたが、結果として双極性障害になりました。傷病手当金が出ても、会社に所属している以上、社会保険などの出資があり、借金だらけになりました。気の休まる仕事を選びましょう。

No.44 回答者： YY 回答日時： 2023/10/20 21:21

その職場がよくない(合わない)のではないですか｡でしたら思い切って転職してみたらいかがですか｡

精神を強くする方法があれば私も知りたいです｡

No.45 回答者： サイボーグじいちゃんG 回答日時： 2023/10/20 21:42

会社の何があなたを苦しめているのかえずくほどに。

物事二面性でできていると思われがちだが（害をなす人と無害な人がいるというように）実は3面性でできていると気づくと楽になります。他人も自分さえも頭上から見下ろしているかのように、俯瞰的（ふかんてき＝もう一つの視点）に見ると精神がつよくなります。

No.46 回答者： ゆうゆう0331 回答日時： 2023/10/20 22:00

5日目は慣れてないので、

そんなものだと割り切ることです。

仕事に限らず何かを投げ出さずに、
目標とする所まで続けることが精神が強くなる方法だと思います。

No.47 回答者： つか重複 回答日時： 2023/10/20 22:22

とりあえず次の10日はお昼に何を食べようか夕食は何に

しようかと朝から考えてみませんか、

No.48 回答者： 落葉きのこ 回答日時： 2023/10/20 22:41

精神を強化する方法はいくつかあります

ストレスを軽減するために、瞑想や深呼吸などのリラクゼーションテクニックを試してみてください。

適度な運動は精神的な健康に良い影響を与えます。できるだけ毎日ウォーキングをして下さい。

あと十分な睡眠を確保することは、ストレスの軽減や気分の安定に役立ちます。

プラクティスとポジティブな思考、自己啓発やポジティブな考え方を促進する方法を探し、日常的に実践してみてください。要するに
前向きな言霊だけを口にすることです。

友人や家族との交流を大切にし、孤立感を減らすことも大切です。

. 趣味や興味を持つこと、
自分の好きなことや興味を持つことに時間を割くことは、精神的な強さを育むのに役立ちますから。

No.49 回答者： RON2016 回答日時： 2023/10/20 23:01

自分を信じていないからこんな質問をしていることにまず気が付かないとたくさんコメントをもらっても何にも役に立たないよ。

No.50 回答者： tianyegui 回答日時： 2023/10/20 23:25

質問者さんの仕事内容も職場環境も通勤手段も分からないのに｢まず1年続けて｣だの｢向いてないなら辞めたほうがいい｣だのと仰る方々が散見されますが、そんなものはすべて無責任です。

この質問文ではすべての回答は｢場合による｣です。もう少し具体的に、と言っても固有名詞を出せということではなく、たとえば｢新卒(中途)で採用された｣｢大(中小)企業の｣｢営業(事務)(労務)(庶務)で｣などと伝えてもらわなくては何とも言いようがありません。この質問文で色々と回答できる想像力豊かな皆さんは、知ってか知らずか自分の主張を押し付けているだけだということです。質問者さんがえずいたのは、ただの電車酔いである可能性さえあるからです。
一点だけ言えるとすれば、｢特定の個人がいないと回らない職場は会社として成立していない｣というです。別にあなたがいなくても職場はどうにでもなります。上司の目が気になるというのなら頑張って出勤してください。別にあなたはいなくても大丈夫です。それが会社のあるべき姿です。逆に、あなたがいないと回らないことがプレッシャーであるのなら、その会社に未来はないので切り捨ててください。
質問への回答にはなっておりませんが、既にこの質問にはたくさんの回答がついているようなので、目に止まれば幸いという感じです。かしこ。