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No.1
- 回答日時:
多面的な視点を持つことです。
同じことでも違う角度からみる。
たとえば、リンゴの木にリンゴが色づき始めているけどまだ青い。
「まだ食べられない」と思うか、「もうすぐ食べられる」と思うか。
ネガティブとポジティブは表裏一体です。
自分がネガティブなら、自分の考えをひっくり返したらどういえるか、を考えるようにすれば、ポジティブな見方を見つけられます。
どうせダメだよ、という思考は一番ダメです。
そう思ってしまう時は、「自分はすべてを見通せるのか?自分の考えはいつも正しいのか?」と自問してください。
ネガティブな自分を肯定するのをやめましょう。
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