超落ち込んだ時

どうしたら、立ち直れますか？。

No.5 ベストアンサー 回答者： aandd 回答日時： 2024/02/02 18:07

時間を過ぎるのを待つしかないと思います。

衝動的な事というのは概ねそういう問題になりますが、
その時間を過ぎるのを待つために下の人たちのような気を紛らわせる方法を羅列する形になります。

他人のいい部分と自分の悪い部分を比較して落ち込んでいる場合は、その人の苦労していたりダメな部分を見つけるしかないです。いずれ見つかります。

No.7 回答者： Mr.noppo 回答日時： 2024/02/02 22:40

私がそう言う時に慰められた言葉をご紹介しておきます。

「友がみな、われよりえらく見ゆる日よ
花を買ひ来て妻としたしむ」

石川啄木　”一握の砂”

身近な人と、小さな幸せを思い出して、
「なに、自分はまだまだそんなに不幸じゃないさ」と思う様にしましょう。

No.4 回答者： やっすん。 回答日時： 2024/02/02 18:05

深追いしない！

それ以上考えない！
落ち込む内容によっては、例えば人の生き死に関わることであれば、そうも言っていられないと思いますが、そうでないなら気にしない、見ないようにすることも必要だと思いますよ。
笑えるもの見て笑って、本も別の世界にいけるのでおすすめですよ。美味しいもの食べて温かいお風呂に入って、絶対ダメなんてことは世の中少ないと思いますよ！

No.3 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/02/02 18:02

好きな音楽を聴いたり、番組を視たり、カラオケしたり、美味いもん喰ったり、寝まくったり、風呂入ったり

No.2 回答者： な---な 回答日時： 2024/02/02 18:01

時間が解決してくれる。

No.1 回答者： 河内のおやじ 回答日時： 2024/02/02 18:01

落ち込んだ理由を考えたらたいがいしょうもない事です。