No.1ベストアンサー
- 回答日時:
リンは、カルシウムと拮抗作用があり、リンを多く摂取すると、カルシウムがリンと結合して排せつされてしまい、カルシウム不足になる可能性が高くなります。
以前、コーラは骨を溶かすから、あまり飲まないほうが良いと言われたことがありましたが、これはコーラのような清涼飲料も、リンを多く含むため、多く摂取するとカルシウム不足で骨がもろくなり、骨折などを起こしやすくなるためこう言われました。
寿命が縮まるは、大袈裟かも知れませんが、リンをあまり多く摂取すると、骨折しやすくなる可能性はあり、取り過ぎは良くありません。
小魚や乳製品などの、カルシウムを豊富に含む食品も、摂取されるのが良いと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 イオン化カルシウムではなくイオン化傾向のカルシウムを多く含む食品を教えてください 1 2022/02/05 18:21
- 食生活・栄養管理 レトルトカレー レトルトパスタソース 回鍋肉の素 カップスープ なども加工食品で、リンが多く含まれる 1 2022/06/17 17:12
- 地球科学 火成岩からリンを取りだす方法 3 2022/08/18 00:12
- 食生活・栄養管理 「和食は健康に良い」という意見についてどう思いますか?ちなみに僕は嘘だと思っております。 9 2023/05/13 13:23
- 食生活・栄養管理 ω3を摂取するには? 必須脂肪酸のω3は摂取しにくいとのことですが、幸いそれほど必須摂取量は多くない 4 2022/07/17 07:37
- ダイエット・食事制限 プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をして 1 2023/07/26 22:48
- 猫 処理水の影響が人の何十倍にもなるペットは、日本産海産物を控えた方がいいですよね。 9 2023/08/30 08:22
- その他(海外) アメリカの食事がまずい理由を 5 2022/12/24 12:54
- 食生活・栄養管理 狩猟民族であった人類は空腹時間が万年単位で圧倒的に多い 5 2022/09/03 01:09
- その他(悩み相談・人生相談) 精神患者などは寿命が15年から20年短くなると言われてますが本当でしょうか? ストレスなどでも数年寿 3 2023/05/21 23:56
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
今って転職でも、大学卒業証明書が必要なんですか???わざわざ皆様学校まで取りに行ってるんですか??
転職
-
世の中出たら、男は身長ですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
40歳独身男って仕事してる時以外生きてる意味あるんでしょうか。
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
根に持つ方ですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
人んち来て「灰皿ある?」って失礼じゃないですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
今の若者に子供は作るな!と言い伝えるにはどうしたら良いですか?
その他(家族・家庭)
-
7
社会人ですが、自分が卒業してない学校の校舎 歩いてでも車で通ってでも見ると懐かしくなって戻りたいなと
学校
-
8
教えて!gooのような質問サイトは回答になってない人が多くないですかね? 質問して一番最初に回答する
教えて!goo
-
9
転職 スキルとは何か?
転職
-
10
なぜ日本人(の多く)は、お寺に行ったり、初詣に行ったり、クリスマスを祝うなど、異なった様々な宗教行事
伝統文化・伝統行事
-
11
何故田舎の人は醜いと思ってしまうんでしょうか。
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
この時代に未だに歩きタバコしている人ってどういう思考回路なんでしょうか?他人がやらない事をしている自
その他(教育・科学・学問)
-
13
日本って何月生まれが1番多いんですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
日本に住む場合、協調性があれば住みやすい?
その他(悩み相談・人生相談)
-
15
アイスの「ラムレーズン」ってありますが、
お菓子・スイーツ
-
16
どこからが高学歴か みなさんはどこの大学から高学歴だと思いますか? 大学出たら高学歴とかは無しです。
大学・短大
-
17
東京理科大学では二年→三年進級できない場合があるのでしょうか?
大学・短大
-
18
彼氏のことが嫌いです。 すぐ彼の嫌なところが目につきイライラしてしまったり、必要以上に責め立ててしま
その他(家族・家庭)
-
19
ひっかけ問題です。60を半分で割って20を足したらいくつ?正解は?
日本語
-
20
小学6年生の息子がいる父親です。先日、息子が修学旅行へ行き、お土産を買ってきました。その中の一つをあ
その他(家族・家庭)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
42歳MTFのホル乳はどうですか...
-
極端な食事制限をしてしまいま...
-
バナナの食べ過ぎは良くないで...
-
5000カロリー今摂取してしまい...
-
ハーブ類の摂取量について(と...
-
食器の金彩や釉薬(鉛)を摂取し...
-
QPコーワゴールドαを飲み過ぎて...
-
ヨーグルトやコーヒーにシュガ...
-
血液の量を増やすには、何を食...
-
ビタミンCのタブーな摂り方
-
子供のフェンネル摂取について
-
不健康な食事を吐きますか?
-
ヤクルトの成分のなかのクロレラ
-
ぽっかレモンを大量に摂取する...
-
グルタミン酸ナトリウムとグル...
-
卵角膜での疑問
-
マグネシウム
-
無添加のビタミンCとビタミンB...
-
ビタミンCサプリメントはいつ取...
-
若いうちからサプリメントを飲...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
42歳MTFのホル乳はどうですか...
-
ヤクルトって30本以上飲めな...
-
極端な食事制限をしてしまいま...
-
バナナの食べ過ぎは良くないで...
-
1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい
-
ブロン錠の致死量と飲んでから...
-
摂食障害克服中のものです。1日...
-
ビタミンDを毎日4000IU飲むこと...
-
彼氏がマカと亜鉛のサプリ飲ん...
-
ハーブ類の摂取量について(と...
-
ナットウキナーゼ サプリには納...
-
トマト缶やツナ缶などの缶詰製...
-
チューイングした食べ物について
-
血液の量を増やすには、何を食...
-
紅麹に不安があるのならさっさ...
-
インスタントラーメンで痒くなる?
-
健康食品食べていますか。
-
マグネシウム
-
イチゴ・バナナのカリウム
-
クエン酸の一日の摂取量の上限
おすすめ情報