体を動かす

おはようございます。
昨日、久しぶりに姉に誘われ、テニスをしました。
運動なんて随分してなかったので疲れましたがとても気持ちよかったです。
私はテニス部だったので懐かしかったです。
運動っていいですね。
皆さんは運動してます？

No.1 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2024/03/26 09:37

週二回週末にマラソンをしています。

私自身一番運動をしている時が、「生」を感じ、努力していると実感できます。また、運動した後は、仕事では決して得られない程よい疲労感と達成感。なので、今後週二回は絶対に運動をしたいと強く思ってます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
偉いですね。
私も真似したいです。

お礼日時：2024/03/26 16:16