ADHD社会人です。アドバイスください。 職場共有の机に書類を広げ、それを元の場所に戻さず、他の作業

ADHD社会人です。アドバイスください。

職場共有の机に書類を広げ、それを元の場所に戻さず、他の作業をしてしまいます。
そしてよく先輩に「すぐ元の場所に戻そうね」と言われますが、自分は書類を置いたことすら忘れてしまいます。

対策としては、机に書類を置かず立ったまま確認し見終わったら戻す。

なのですが何か他に策はあるでしょうか。

No.4 回答者： hiro2017 回答日時： 2024/04/07 07:19

先輩が優しく言っている内に直さないとその内どやされます、その

方が治るかも知れません、他の人も使う書類なら迷惑を掛けます、
共有の机は自分が使い終わったら見直す習慣を付けましょう。

No.3 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/04/06 18:07

他の作業に移る前に、もう一度やってきた作業を見直す

そうすれば書類を広げた事を思い出して、書類を元に戻すのでは？

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2024/04/06 17:54

コンサータとかストラテラ、使わないんですか？

合わない人もいるみたいですがどうなんでしょう。

No.1 回答者： youarenotalone2 回答日時： 2024/04/06 17:45

病院行って、薬貰う。

それでも改善しないなら無理。

無い袖は振れない。