No.3ベストアンサー
- 回答日時:
浄水器を通っていれば、水道水に含まれる塩素は基本的には除去されていると思うので、問題はないと思います。
私も健康維持&便秘予防のために水を沢山飲んでいますが、浄水器はモノによっては良くない場合があるのでは?と感じます。
どれがいいとは言い切れませんが、簡易的なものの場合、交換時期をすぎていしまえばかえって雑菌の繁殖場になりってしまいます。(浄水器のカートリッジが)
カートリッジの交換時期だけは注意した方が良いと思います。
また、安い浄水器だと、カートリッジの交換が○か月後というようなものがありますが、使用期間よりも使用量(浄水した水の量)も気にした方がいいと思います。
ちょっと良いモノを購入すると一定の量を浄水するとカートリッジの交換サインが出ます。
ちなみに、私はこの1年ほど、カートリッジが安い浄水器にしていたのですが、肌荒れがひどく、何をしても良くなりませんでした(TT)
先月、浄水器を買い替えて、最近はお肌がツルツルになりました。
水だけのせいではないかもしれませんが、他に変わったものがないので、もしかしたら浄水器?と思ったりしています。
交換してない浄水器って怖いですよね。
私の場合は会社の水を飲んでるんですが、会社で契約してるメンテナンスで毎月交換に来てくれるので安心してます。
No.8
- 回答日時:
お水を飲んでおられるということですが・・水道水が云々はみなさんの回答も出揃ってるようですね。
たとえば水に炭をいれておくのもお手軽でいいとおもいますよ。 専用の容器を用意すればどのくらい飲んだか判りますし。
ただ水分摂取量と排泄量がほぼ同量にならないと、体内に水分が溜まりむくみの原因になります。 一日の一般的な排出量は尿1500ml、汗や呼吸で700mlです。
摂取量としては 体内で200mlほどの水分が生産されるほか、食物中で1リットルほど摂取しているため、飲料水は1リットル程度が適量なんです。
もちろんスポーツやサウナで汗を大量にかく人はその分よけいに摂取しないといけませんが。
普通の生活で足がむくみやすかったり リンパの流れが滞っているようなら まずその体質から見直すほうがいいと思います。モデルさんは やはり流れの良い体質を作られてるから 沢山飲んでもむくまないようです。あと冷たい水は止めてくださいね。 女性に冷えは厳禁ですよ。
No.6
- 回答日時:
朝日新聞に、脚本家の三谷幸喜がエッセイを連載しているのですが、先日「毎日2リットル水を飲む健康法を始めたらお肌がつやつやになった。
飲むのはミネラルウォーターで、水道水ではだめだそうだ」と書いていました。恐らく諸説あるとは思いますが、一つの説ということで...。
No.5
- 回答日時:
確かに2番の回答者さんの言われるように住んでる地域によりますね、ちなみに千葉県や東京都などの首都圏と呼ばれるところは水質が余りよくないそうです、私の地域もそれに当たり水がカルキくさいので参考URLの整水器を使用してます。
また一度やかんなどで沸騰させても効果があるそうですが、整水した水や一度沸騰させてカルキを抜いた水雑菌が繁殖しやすく、腐りやすいので保存はできません。
水についてのURLです参考にしてください
http://kissa-ml.kissa.ne.jp/water.html
参考URL:http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist …
No.4
- 回答日時:
へんな臭いなどなければ問題ないでしょう。
ほんの20年前ですら
浄水器やパックの水なんて贅沢品だったはずです。
でも、おじさんおばさんはピンピンしてますよね?
それにミネラルはまったくなくなってるわけではないと思います。
薬局で売ってる純水などと比べてみれば
味が有るのがわかると思います。
補足ですが、
カルキ=塩素です。
この塩素がないと効かない薬など有るはずがありません。
そういう意味では阻害する成分が無い
純水の方がいいのではないかと思います。
ミネラルウォーターでも水道水でもお好きな水で大丈夫です。
ただ一部の薬にはお茶などの
タンニンやカフェインと相性の悪いものもあるので
そういったものには気をつけなければいけないと思います。
東京の(あるいはお住まいの地域の)
水道局のホームページも参考にしてはいかがでしょうか?
http://www.tokyo-sui.jp/
私にとってはいまだに、浄水器とミネラルウォーターは贅沢品なんです。
水道局のHPを見るなんて考えもしませんでした。参考にしてみます。
No.2
- 回答日時:
お住まいの場所にもよると思うんですよ…
ペットボトルのミネラルウォーターと同レベルの水が蛇口から出て来る地域もありますし、水源を見たら絶対飲みたくないと思うような地域もあります。
なにかのアレルギーがどうしても治らないとか、なにか理由があって水を飲むのだったら(水を飲むことで悪くなったとか)水質を考えた方がいいでしょうね。
ミネラル摂取を考えて水を飲むのだったら、麦飯石などで作るとか…
効果が無いといわれる方も多いようですが(?)1回1回での変化は大したことはなくても続けたら違うんじゃないでしょうか…
職場が渋谷なので、決して良い水ではないと思うんですが、昔から首都圏に住んでいるせいか水道水のにおいとかは気にならないんです。
ミネラル(というか栄養全般)は食品からとるように気をつけたいと思います。
No.1
- 回答日時:
アルカリイオン水の事を指しているのですか。
鉛や鉄管の水道水でなければ身体には影響は無いと思います。
ただ、薬などを飲む場合は浄水器やミネラルウォーターは避けて下さい。
薬はカルキされた水道水で効く様に作られているそうです。
水を飲むのは構いませんが適度な運動(多少の汗)を併用しないと意味がありません。
私は水では飽きてしまったのでコーラスやカルピスの薄いヤツを作って飲んでいます。
多少の労働も加えてですが汗もかきます。
参考までに。
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