No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
私もコーヒーや紅茶をよく飲みますが、甘くないと飲めません。
私は、砂糖ではないのですが「羅漢果」の粉末を砂糖代わりに使っています。
砂糖の400倍の甘さと言われているんですが、私はそこまでとはとても思わないです。
でも、甘いことは甘いです。
カロリーは確か0もしくは殆ど無いに等しかったと思います。(袋を捨ててしまったので)
普通にスーパーで購入できますので、一度ご覧になってはいかがでしょうか?
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
4~5杯のむのであれば、気になりますよね。
そういった心がけがずいぶん効果的なのではないかと思いますので、
がんばってみてください^^
私もいろいろ試したことがありますが、
味もいろいろあると思います。
いろいろ試して、ご自分の好みのものが見つかるといいですね。
カロリーゼロ、とのことですが、
ほかの方が書いているラカント、パルスイートのほかに、
エリスイートというものがあります。
ラカントは果物由来のため、甘いだけでなく、黒砂糖のような風味があります。
パルスイート(アスパルテーム)はダイエットコーラなどに使われていますし、
エリスイート(エリスリトール)もカロリーオフの
清涼飲料水に使われています。
どちらもあまりクセがないので、試してみてください。
甘みも砂糖とあまり差がないですね。
ほかに、シュガーカットもありますが、
これはサッカリンを使っているので、
わたしはちょっとクセがあるなぁ、と感じました。
ノンカロリーからは外れるのですが、
糖尿病の治療で使われる血糖を上げない「マービー」
というものがあります。
低インシュリンダイエットにあるように、
カロリーはありますが、ダイエットには使えると思いますよ。
これは味に癖がなく、甘みは砂糖の0.8倍で少し落ちますが、
顆粒状、液状があり、使いやすいと思います。
難点は、ちょっとお値段が高いのですが・・・。
いずれも商品名で検索したら出てくると思いますので、
探してみてください。
以上、参考になれば幸いです。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/11/25 18:51
エリスイートという物もあるのですね!お店で探してみます^^砂糖と言っても、色々な種類があるのですね。カロリーオフの物は本当に嬉しいです♪
アドバイス、有難うございました。
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