オロナミンC好きです。 友達は太ると言いますが、カロリーは79。 ケーキを食べるより、スナック菓子

オロナミンC好きです。

友達は太ると言いますが、カロリーは79。
ケーキを食べるより、スナック菓子食べるよりいいと思うんです。

オロナミンCやっぱり太るんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ぐー03 回答日時： 2016/11/16 20:35

＞オロナミンCやっぱり太るんでしょうか？

　糖質が、入っていますので
大量に摂取すれば　太ります。
※１日　１本なら問題ない

http://jouhoujungle.org/post-1197-1197

この回答へのお礼

ありがとうございます。
１日１本なら問題ないって書いてありましたね。
安心しました。
オロナミンC分…おやつ減らします。

お礼日時：2016/11/16 20:57

No.3 回答者： tomban 回答日時： 2016/11/17 09:36

栄養ドリンク全般、糖分の主な成分は「ブドウ糖果糖液糖」です。

食物のカロリー計算だと、この果糖液糖とか、人工甘味料などはカウントされずらい仕組みになっていますので、カロリー値は大きく振れません。
しかし実際に、同じ程度の甘みを砂糖で出すとなると、大変な量の砂糖が必要になります。
果糖液糖は砂糖と全く作られ方が異なる甘味なのです。

なので、カロリー値だけで判断すると、とんでもないことになります。
オロナミンCだけに限ったことじゃなくて、栄養ドリンクも、もしくはスポーツドリンクも同じです。
あくまでも私の言い分ですけど、ケーキでも比較的高級なもの（高級なものは果糖液糖は使いませんので）のほうが、はるかに身体には優しい。
太る、というのは、あくまでも害の「一部分」だけに過ぎなくて、肝臓への負担が大きくなるということが、一番の害です。

なのでせいぜいが「一日一本」というところでしょうか。
栄養ドリンクには、注意書きにそう書かれていますね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
太るということは、私にとって大問題ですが、肝臓とかの数値も考えないとダメですよね。
忘れてました。

お礼日時：2016/11/17 10:52

No.2 回答者： adviceanswer 回答日時： 2016/11/16 20:36

太る可能性はあります。

しかし、スカッとした清涼感が精神に良く働いて、逆に体重が減る要因にもなります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
私もあのスカッと感が好きです。
体重減る…逆の作用に期待します！

お礼日時：2016/11/16 20:44