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栄養価計算 カロリーの計算が分かりません。 どれだけやっても違うと言われます。 分かりやすく教えてい

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栄養価計算　カロリーの計算が分かりません。

どれだけやっても違うと言われます。
分かりやすく教えていただきたいです。

また、砂糖は
上白糖ですか？ザラメ糖ですか？
お願いいたします。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： Kewpie3
  • 回答日時：

砂糖は上白糖。


「あすけん」ってアプリ使ったらどうです？
かなり優秀だしコンビニ食とか市販の食材もわりと網羅してますよ。
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この回答へのお礼

ありがとう

上白糖ですか。分かりました。
ありがとうございます！

自分で計算して書かないといけないので、あすけんはプライベートで使います(⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠)

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お礼日時：2024/05/02 23:45

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

食材ごとのカロリーはネットで調べれば出てくるので、調理した重量で計算して合計すればいい。

調味料も忘れずに。

砂糖は調理に使った方で計算すればいい。
そんなに差があるとも思えないけど。
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この回答へのお礼

ありがとう

分かりました。
ありがとうございます！

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お礼日時：2024/05/02 23:43

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