脂肪をおとす方法

顔についた脂肪と足についた脂肪はどうすればおちるのでしょうか？教えてください！！

No.1 ベストアンサー 回答者： kaorin_yas 回答日時： 2006/01/10 17:08

こんにちは。

顔の脂肪と足の脂肪とは、
これまた「もっとも落としにくい」所できましたね。

脂肪を落とすのではなく「細くする」とか「すっきりさせる」だけなら。

むくみと冷えを解消し、マッサージによるセルライトの除去。
リンパマッサージでリンパ液の流れを促進すると
顔立ちやふくらはぎはすっきりしますけど。

特に入浴中やお風呂上りは、顔=デコルテ～首の後ろ、足=裏側全面の
マッサージが効果的ですよ。

ホントの脂肪はよほど運動を長期的に続けて、体脂肪を大きく落とすとか
脂肪除去手術とか、結構難しいですよ。

No.2 回答者： inaken11 回答日時： 2006/01/10 20:35

有酸素運動で全身が痩せてもなお、有酸素運動を１年続けてやっと落ち始めるのが顔。