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No.1
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ワキが開くというと・・・体がキャッチャーに正対していませんか?人間の肩の稼動域には限界があるので体が開くとどうしても手がキャッチャーとマウンドを結んだ直線から3塁側(左だと1塁側)に離れてしまいます。
体が開くと腰もつかえないし抜けた球がいくしと悪いことばかりです(例外的にドロップは体がキャッチャーと正対した方が投げやすいかも)。
あと腕を振り上げるときは出来るだけ力を抜いて。無駄な力が入ると肝心のリリースの瞬間に力が入れれなくなるので。
私自身人に物を教えられるほど大したピッチャーじゃないので下記ホームページをご参照ください。結構わかりやすくのっていると思いますよ。
それではがんばって下さい。
参考URL:http://www.ne.jp/asahi/softball/get-win/index.htm
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