事務所に居ても紫外線は浴びてるのでしょうか？

Question

こんにちは！早速ですが最近気になっていることがあります。職場ですが、私の席は窓から１メートルくらい離れたところに窓に向いています。直射日光はあたらないものの、少し太陽の光が差し込むくらいです。私の席では丁度影になっているので「まぶしい」とか「日があたってる」というのは無いのですが、それでも紫外線は反射しているのでしょうか？最近肌が荒れてきたので心配になっています。もしご存知の方がいらっしゃったら是非回答をよろしくお願いします。

pandanana · Accepted Answer

こんばんわ

紫外線は窓ガラスを通り抜けるそうです。

室内にも紫外線はけっこう入ります。

窓際の日のあたらない場所でも気を付けたほうがいいです。空気中に反射や、散乱しているそうです。

紫外線は室内の蛍光灯からもでているのをご存知ですか？以外ですがこんなところにもあるんですね。

それに、意外と見落としてますが、曇りや雨の日も紫外線はあります。晴れの日の7割くらいはあるそうです。

肌が荒れてきたということですが、エアコンははいっていませんか？
冷房は、肌の水分を奪います。今からの季節は、肌は
紫外線や、冷房にさらされて、トラブルを起こしやすくなっています。

それにストレスは、たまってませんか？
以前私は、顔と、背中、胸、背中にたくさんにきびが出ました。仕事をやめたらすぐ直りました。
身体は正直者でした。

あとは規則正しい生活していますか？
睡眠ちゃんととってますか？
食事はどうですか？
きちんとお化粧落としてますか？

肌荒れの原因は、紫外線以外にもあります。思い当たることはありますか？

紫外線は今が量のピークで、7,8月は強さのピークになります。

今の季節のお手入れは少しでも外に出られるなら、きちんと日焼け止めを使う方がいいです。SPFは生活紫外線用の２５～３０位でいいと思います。日やけ止めは１年中必要です。紫外線に休みはありません。
乾燥に対しては保湿をすることが大切です。肌が乾燥すると日焼けしやすくなります。最後にお化粧はきちんと落とすことが大切です。日焼け止めは、きちんとクレンジングしないと落ちないそうです。

長くなりましたが、私が教えてもらったことですが、参考になりますか？

pandanana · Answer

すいません。
紫外線の量は７,８がピークで６月が１番強いのだそうです。
間違っていたので訂正します。

okaneokane · Answer

私も事務で、窓から3ｍくらい距離がある席でなおかつブラインドですが、毎日日焼け止めとファンデを塗っています。

以前同じ疑問が浮かび、エスティシャンに相談したところ、
光を感じるならば、少なからず日焼けをすると言われました。
窓のない部屋じゃない限りと言うことです。

「こんくらい大丈夫」と思っていても、
じわりじわりと日焼けしていくものです。

必ず一度は通勤する時などに紫外線を浴びるので、
日焼け止め対策をすることをお勧めします。

tkat · Answer

紫外線は室内に居ても浴びると聞いた事があります。
傘や服、カーテン、窓にもＵＶカットが施されているのはその為です。
室内にいても、まめに日焼け止めを塗った方が良いですよ。

事務所に居ても紫外線は浴びてるのでしょうか？

こんばんわ

すいません。

私も事務で、窓から3ｍくらい距離がある席でなおかつブラインドですが、毎日日焼け止めとファンデを塗っています。

紫外線は室内に居ても浴びると聞いた事があります。

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