ほうれい線が気になってきました(>_<)

質問

ほうれい線が気になってきました(>_<)

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質問者：noname#22887
投稿日時：2006/09/27 20:15
困り度：

今27歳ですが、ここ最近口元のほうれい線が気になり始めています。
マッサージとか顔面体操(？)とか食べ物とか何かよい方法ないでしょうか。
教えて下さい(>_<)

この質問への回答は締め切られました。

ほうれい線は、筋肉のたるみが原因で出来るのだと思います。
長い間、片方の歯でばかり噛んでいた為に、いつの間にかほうれい線が片側だけ深くなってしまい慌てました。医師に相談したところ、顔の筋肉を動かしていないのも一因だとのことでした。
　心がけたことをお知らせします。
○　両方の奥歯でしっかり噛む。
○　スルメを噛んであごと頬の筋肉を鍛える
○　笑うことを多くして頬の筋肉を動かす。
○　こめかみからあごまでを手で押さえ、ほうれい線
　　と目尻にしわがよらないように、「い」「え」と　　いう発音を５０回ずつ一日３回繰り返す。
　　特に頬骨の筋肉を動かす気持ちで。

以上の事を実行して、１０日でほうれい線が気にならないくらい改善しました。首のしわも消えました。
完全には消えないかもしれませんが、これからも続けて行けばもっと改善されるかもと期待しています。

お試し下さい。

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この回答へのお礼

みなさんありがとうございました。
お礼遅くなって申し訳ありません。

No.2

回答者：mile8116
回答日時：2006/09/28 18:38

プロティンパウダーを毎日食べる。その上でビタミンC 2000mgとビタミンE 300mgのサプリを飲む。

私、料理するのも食べるのも面倒くさいんで、体調管理にこればっか食べていましたが、貴方より年上ですが、法令線はないです。

お菓子とかは控えめにしたほうがいいと思いますよ。
体が酸化すると老けるの早くなるようです。

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