こんにちは。分かる方教えてください。
わたくしボクシングをプロでやっているのですが・・・
半年ほど前から、アキレス腱がずっと痛いのです。
歩くぶんには、全然大丈夫なのですが、走ると痛くなります。
ネットで話題のお店に2回行きましたが、まだ治りません。
http://www.kitaku-town.com/review/ki011479
おすすめの治療院教えてください。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
>整骨院というところは、いわゆる保険がきく治療院のことでよろしいでしょうか?
私が通院したのは、○○接骨院の看板があり、
正式の医療分類名は知りませんが、たぶん柔道整復師の国家資格をもった個人開業医で、もちろん保険OKでした。
整形外科、按摩、鍼、灸、整体などではなく、
一般に「ほねつぎ」と呼ばれている「接骨院」のことです。
No.1
- 回答日時:
直回答ではなくてごめんなさい。
プロの方に申し上げるのは、恐縮ですが・・・
アキレス腱の全快は時間かかりますよ。
釈迦に説法かも知れませんが、以下は私の体験です。
趣味でジョギングやってますが、現在ドクターストップ中です。
「アキレス腱の炎症」だと診断されました。(切断はしていない)
病状は歩くのも我慢できないほど痛い。ブクッと腫れたところを後ろからそっと親指で押えれば痛く、親指と人差指で軽くつまめば跳び上がるほど痛かった。
接骨医の説明によれば、「アキレス腱は個人差はあるが全快まで1年以上かかります覚悟してください。また、この程度では手術は勧めません、仮にやっても失敗した時のリスクが過大ですよ。」とのことでした。
治療は30分電気(かすかにビリビリ)+5分電気(電球照射)+10分マッサージ+湿布包帯を週2回3ヶ月通院して現在、負担を掛けないように注意して自然快復待機中です。
現在は、歩き・階段昇り降り・横断歩道信号変りの駆け出しなどでは自覚症状ないまで快復していますがアキレス腱をつまむと少しの痛みとかすかな腫れが残っています。
接骨医からのアドバイスは次のとおりでした。
可能な限りるアキレス腱に負担をかけないこと。
ランニング厳禁(ウオーキング、自転車、プールはOK)
靴のかがとを2~3センチ高く改造すること(両足とも)
靴底全体がべたっと厚いのではなく婦人のハイヒールのようにかがとが高いものにする。
(初診のとき段差のある敷居にかがとを乗せて立たされて痛さ和らぎ即納得した。)
ランニング禁止の理由
歩くときは体重を片足で支えていれば良いが
走るのは一時的に両足とも地面から離れるとき体重を片足で空中に跳ね上げるため、アキレス腱の負担が厳しい。
以上ですが、プロの方には参考にもならないかも知れませんが、早期全快を祈ります。
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