No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私もその記事読みましたよ。
そして今ヨーグルトにビール酵母をいれて食事の代わりにとるダイエットをしていますが…1ヶ月ちょっとやってるけどはっきり言って体重は1キロも減りません。私の場合これ以外にも何かつまんでしまったり、軽いストレッチくらいしかやってないのでそのせいかも…あと蓄積されたセルライトのせいもあるようなのです。セルライトは食事制限やちょっとした運動ではやせないとのことです。ビール酵母でみんながやせるとは限らないようです。 某健康雑誌にも10キロやせたとかいう記事は載っていました。あ~うらうやましい!ちなみにサプリメントより粉末のビール酵母のほうが安いですよ。でもサプリメントには脂肪を燃焼させる成分が入っているものもあるらしいです。
この回答へのお礼
お礼日時:2002/05/28 15:41
そうですか・・やはり運動もしないと減量なんて無理ですよね。セルライトはこの間テレビ番組で見ました。私の体はセルライトだらけです。はぁ~(;_;)確かに体質によって効果に違いがありそうですね。取りあえずがんばってみます。
No.2
- 回答日時:
ビール酵母は街の薬局・ドラッグストアで入手可能です。
ただ、飲むだけでは簡単に減量はできないと思います。適度な運動なども必要ですよ。
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