No.5ベストアンサー
- 回答日時:
私も以前同じような質問をしました。
その時、素晴らしい回答をいただいたので、
下記を見てください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=234370
参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=234370
お返事遅くなり申し訳ありません。
さっそくURLを見させていただきました。
産経新聞のほうは、あおむけに寝てみたらおなかが引っ込んだので胃下垂かと思われます。
また、私は鼻がもともとつまっていて口呼吸なんで、人より空気をすってるかもしれません。(呑気症というのでしょうか?)
やはり、腹筋の力が弱くておなかのはりを抑えられないのですね。他の方の回答でよい腹筋の鍛え方を教えていただいたのでさっそく試してみたいと思います。
「教えてgoo」ですが、おなかを抑える下着ですが矯正下着のことでしょうか。実は、私も腹部にゴムがクロス状にはったガードルを購入しましたが、食べるとおなかのはりでゴムが伸びてます(笑)もっと強い力のガードルをはかないといけないのかもしれません。
とりあえず、
1.腹筋を鍛える
2.ガス抜きの薬を飲んでみる
を試してみたいと思います。
ありがとうございました。
No.6
- 回答日時:
食事後、特にお腹が膨らむのが目立つようですが、根本的な姿勢として、骨盤がやや前に傾いた反り腰タイプでお腹が前に出ている体型なのだと思います。
食事後はそれがさらに目立つというわけですね。腹筋力・ヒップの筋力が弱いことと、脚の付け根前面の筋肉が硬いことが原因です。腹筋は、ドローイン、クランチ。ヒップはヒップリフト、脚の付け根は腸腰筋ストレッチ・太ももストレッチが有効です。自己流は効果が上がらないので、書籍やネット等で調べて行うようにしてください。No.4
- 回答日時:
私も全く同じです。
会社でも昼食後は「毎日妊娠!」なんてふざけてますが・・腹筋鍛錬も必要ですが、私の場合は、おなかにガスが溜まりやすい体質みたいで、それがさらに膨らんでしまう元になるので、ガス抜きの薬を買って飲んでいます。
nyao20さんがその体質でなければ参考にはなりませんが・・・。
胃下垂には間違いないです。
私はレントゲンで見たら、胃が縦長で骨盤のほうまで下がっていました。
お返事が遅くなり申し訳ありません。
ガスですか~ちょっとガス抜きの薬を飲んでみようかと思います。これでおなかがへっこんだらガスが溜まりやすい体質だと思うので。
レントゲンですが、健康診断で撮ったきりで、しかも自分では見たことがないのでどうなのかわかりません。
しかし、もともと腹に脂肪がついてるみたいです。
そして胸が小さいのでさらに腹がでてるのが目立ちます。これから水着の季節・・・もう腸内洗浄しかないかなぁ~なんて考えています。そしたら一時的にもひっこむかなと思いまして。
No.3
- 回答日時:
胃下垂ですね。
私もそうでした。腹筋を鍛えるといいです。仰向けに寝て膝を曲げ、かかとを少し浮かします。(この時方から上も少し浮かします。)辛くなったら、ゆっくり10数えて下ろします。これをTVを見ながら、本を読みながら繰り返し続けたら良くなりました。ローライズのジーンズを履いて沢山食べてもおなかがジーンズに乗っかったりしませんよ。
お礼が遅くなり申し訳ありません。
さっそくやってみました。
くっ・・苦しいです。こんな体操をTVをみながら本をみながらやってたpiro0331さんはすごいですね。
だけど効きそうです。
しかし私の場合、疲れるとすぐ寝てしまうんです(笑)
そのまま寝てそうで怖いです。
No.2
- 回答日時:
胃下垂だとは思いますが。
。胃下垂かどうかは
病院でバリュームを飲むとはっきりします。
胃下垂だと仮定してですが
太るしかないのです(でも胃下垂は太れない
ことが多いですよねぇ・・・)
または腹筋を鍛えることです
特に下腹部です。(へそより下)
現在のところそれしかありません。
脂肪・筋肉をつける事で胃があがってきます。
たまにベルトなどで矯正、なども出ていますが
つけ方を間違えるとさらに悪化しますから
専門家に相談してからにしましょう。
(稀に病気でお腹が膨らむ事もありますので
不安でしたら検査等を・・)
ご参考までに
お礼が遅くなり申し訳ありません。
昔は痩せてたのですが一人暮らしをはじめてから標準になりました。多分このままだと標準以上になりそうで恐ろしいです。食べたら食べた分だけ脂肪になりますので(笑)
腹筋を鍛えるのですね。
腹筋ってちょうどヘソのあたりなんですよね
私はヘソより下の下腹部が気になります。
だけど、話題のアブトロ~も買ってしまいましたし使ってみます。
ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
妊娠してるぐらい?んっ?妊娠もいろいろあって何ヶ月とかあるから、どれぐらいか想像つかないけど。
結構プクッと下腹がでるんだよね。胃下垂ですね。沢山食べる方かな?よく噛んで食べることをオススメします。昔は逆立ちをする自宅治療法があったけれど、これは別に胃下垂じゃなくても、体に良いことらしいから、試してみるのもいいかも。とにかく、早食いでなく、ゆっくり時間をかけ、食事することをオススメします。妊娠7.8ヶ月とかだったら胃下垂じゃないかもよ?別な問題かも。
お礼が遅くなり申し訳ありません。
逆立ちですが、おもいっきりやったところ壁と足までの距離があってブリッチ状態になってしまいました(笑)
それ以来、怖くてできません・・・ゆっくりというのは元々ゆっくり食べてるみたいなので(他人と比べると)・・脂肪吸引しかないかなぁとも考えてる今日この頃です。(腹の脂肪がとれたら胃が膨れてもそんなにでなそうなので)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 妊娠 産婦人科について質問です 現在妊娠8周目です 4.5日前よりつわりがひどく、 何も食べられない状態が 2 2023/04/03 12:04
- その他(妊娠・出産・子育て) 至急お願いします! 先輩妊婦さん、ご教示ください。 現在7w1dの妊婦です。 昨年稽留流産経験してい 1 2023/06/07 15:23
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹の張り方が尋常じゃない アラフィフ女性です。若い頃から気を使う人や苦手な人と過ごすと、分単位でお 1 2023/08/14 00:33
- 妊娠 妊娠が信じられない 6 2023/04/20 15:04
- 筋トレ・加圧トレーニング 身長170で体重は55キロと数値だけ見れば痩せ型ですが 肋骨が浮いているのにぽっこりお腹です。 仰向 1 2022/04/13 13:15
- 妊娠 最終性行日が5/8(ゴムあり射精なし)で、5/6にゴムあり中出しをしています。 生理予定日が5/12 5 2022/05/12 20:56
- 妊娠 妊娠体験のあるお母様方に質問です。 妊婦の感覚ってどんな感じですか? 7ヶ月目くらいからいわゆる"妊 2 2023/08/15 12:44
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 胃下垂なおしかた 3 2023/03/14 11:26
- ストレス 空腹感について 一週間ほど前から吐き気と空腹感が治りません。 昨日までは空腹感があると 食欲がなく、 1 2023/04/12 16:43
- 妊娠・出産 8月下旬出産予定の、明日で妊娠9ヶ月になる妊婦です。 自分の体重が増えず、少し心配です。 今回の妊娠 1 2023/07/05 10:42
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
助けてください!アスベストノ...
-
胃下垂になるには(肥満体型)
-
アスベストが付いた服は洗濯機...
-
胃下垂の人は食べ過ぎた日に大...
-
彫金に使う石綿板について
-
陶芸用電気窯につかわれている...
-
トコちゃんベルトで胃下垂治り...
-
よく「しゃっくり」がでる。
-
泣くとヒックヒックとなるのは...
-
下がった内臓はもう元の位置に...
-
胃下垂は治りますか?
-
胃下垂の人は胃酸過多になりや...
-
これっておまじない?
-
イカ タコの肛門はどこ?
-
カットパイナップルに白カビが...
-
人間の皮膚にアロンアルファ
-
なぜ脳の神経は痒いという感覚...
-
冷凍した場合でも、いつかカビ...
-
イースト菌のアルコール発酵は...
-
なぜタコの吸盤はどんな表面で...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
親しい人の前だけしゃっくりが...
-
泣くとヒックヒックとなるのは...
-
アスベストが付いた服は洗濯機...
-
民家の壁のアスベストの健康被...
-
大食いする人ほど細い華奢な人...
-
胃下垂なおしかた
-
胃下垂はこの筋トレすれば治り...
-
胃下垂について最近真剣に悩み...
-
ご飯を食べたら必ずしゃっくり...
-
爆食女子の胃袋はどうなってる...
-
胃下垂?腹筋不足?食後下っ腹...
-
助けてください!アスベストノ...
-
4合一食で食べちゃう女子(26歳)...
-
陶芸用電気窯につかわれている...
-
逆立ち健康法について
-
韓国コスメの安全性について
-
胃下垂の人に質問です
-
しゃっくりが止まりません 小さ...
-
カーペットの下敷き材について...
-
胃下垂が顔で判る
おすすめ情報