歯医者に通っています。
妊娠がわかり、一時お休みになりました。
問題は
*回数を重ねるごとに治療が痛く思える
です。
もともと恐怖心はあったんですが
ほんの少し削っただけでも痛いような気がして
すごく怖く思えるようになってしまいました。
安定期になったら治療再開ですが
口の中を電動じゃない物でも入れられるのが
すごく怖いです。
治療方法事体はすごく丁寧な病院です。
精神的な思い込みだと思うんですが
恐怖心をマシにするには心理カウンセラーなどは
効果があるんでしょうか?
なぜこんなに怖いと思うのか自分でも不思議なくらいです。
宜しくお願いします。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
#3の補足です。
歯科の椅子に横になった時、自分が“治療対象”つまり“もの”として扱われるみじめさが生まれる。あるいは、治療台の上で“ひとり”の心細さが関係している、という解釈が成り立つなら、
対処方法としては・・・
はじめに、歯医者さんと軽い無駄口、世間話を交わす。
もし状況が許せば誰か一緒に歯医者さんまで付いてきてもらう。
それが難しいなら、お守りなんかおすすめです。
信心深い方でしたら、神社のお守りでも十字架でもいいのでしょうけれど・・あなたにととって大切な人に、例えばハンカチか何かにメッセージとか言葉とかを書いてもらって、ずっと握り締めているとか。
生みの苦しみに比べたら、歯科治療なんてたいしたことないよ、と思えるとよいですが。
その解釈は当てはまるかもしれません。
「治療対象」「治す物」という意識があるか?と聞かれたら
ない、とは答えられないかな・・・??
通ってる歯医者さんはかなり忙しい所で腕はいいんですが
会話する時間が少ないです。
予約する時に「先生と相談したい」と伝えれば
会話する時間、治療方法の話が出来そうです。
信心深くはないので、お守り等は効果ないと思います・・。
主人についてきてもらっても
「一緒にいても治療は変わらないでしょ。1人でも同じ」
と可愛くない考え方です・・。
生みの苦しみと比べたら・・・。
どうでしょう・・・。
確かに生む時の痛さは経験なく、知り合いから聞いた話では
「死ぬと思った」等想像できないくらいですが
自然な痛みより治療の痛みはダメです。
以前虫歯が悪化しすぎて神経むきだし?になってたみたいで
内頬が歯に当たると頭を殴られたみたいに痛かったんですが
そっちの方が削られて痛いよりも我慢出来ました・・。
「人にされて痛い」というのが苦手で駄目なようです。
今回のアドバイスも参考になりました。
とりあえず歯医者さんと相談したいと思います。
有難うございました。
No.7
- 回答日時:
精神的に不安があるのなら、応急的にだけ処置してもらって、産後安定してからの方がいいです。
精神不安や痛みはお子さんにも影響しますから。
ただ、半年あると放置すればかなり進行する可能性もあるので、定期的に汚れを取るか、薬剤を替えるくらいはしてもらった方がいいでしょう。
精神的な不安定が理由だけで、出産してしばらくしたら
大丈夫になるのかが、わかりません。
妊娠と関係なく恐怖心が大きくなってるのかも?
妊娠中はお腹のチビにも不安さは影響するんですね・・。
先生と相談して、応急処置だけか、恐怖心を除く方法はないか、
じっくり話してみたいと思います。
有難うございました。
No.3
- 回答日時:
口というのは、自分の内界と外界の中間地点とでもいえるでしょうか。
例えば、食道、胃腸の内腔は身体感覚的には口よりも内界に近いでしょう。皮膚から内側が内界に属して、その所属感が身体的な自己意識と呼べそうなもの。
そう考えると、歯科治療はちょっとした内界への侵入、つまりこころを宿した身体への進入、さらにはこころへの侵入と感じられるかもしれません。
妊娠されているということで、おなかのなかの生命に複雑な想いを抱いてみえるかもしれません。新しい生命とどの瞬間もともに在る感覚。
そんな感覚もあって、からだへの意識が今は少し高まってる時期で、それで恐怖感も増強してるのかもしれませんね。
“恐怖心をマシにする”方法はなかなか思いつきませんが、今はそういう状態で、母子ともに健康であること、そのためには歯科治療も必要、くらいに考えるしかないかもしれません。
あとは自己暗示、リラクゼーション、その他・・
思いつくものは取り入れていってくださいね。
無事をお祈りしております。
>からだへの意識が今は少し高まってる時期で、
それで恐怖感も増強してるのかもしれませんね
なるほど、少し前から歯医者はダメになってきてたんですが
妊娠がわかって、一旦治療お休みっていう前の
詰め物をしてもらう時がもうダメでした・・。
>自己暗示、リラクゼーション
自己暗示ってやはり「大丈夫」って自分に言い聞かすしかないですよね。
リラクゼーションは待ち合いで深呼吸しておくとか??
安定期入って治療しに行く時に
やってみます・・。
前回のカンジだとかなり緊張しすぎて
ムリでしたが、気分が変わってるかもしれませんよね。
有難うございました。
No.2
- 回答日時:
男性の僕でも歯医者はめっちゃ怖いです。
僕も
親知らずの痛みを2年間我慢して
歯並びが悪くなりました。
それくらい歯医者行きたくないです。
色々調べものしても、カウンセラー受けても怖くなるだけだと思います
歯医者の事は忘れましょう。
歯医者に行く時だけ思い出しましょう。
それしか方法はありません。
案外治療が終わった後は、なーんだ。
こんなものかって感じになる事が殆どだと思います。
怖いですよね~・・
>案外治療が終わった後は、なーんだ。
こんなものかって感じになる事が殆どだと思います。
それが・・
行く時はいいんですが、音を聞いて、
口の中に金属の器具を入れられただけで
「いや!!!」ってなっちゃいます。
手はすっごく力入って治療中、宙で手を握ってる状態です。
最近になって涙まで・・・!治療終わると
涙がにじんでたのに気付きました・・。
帰る時は「コレでもう来ないで済んだらいいのに」って
なってます。
確かに歯医者のコトは忘れるのが一番かもしれませんね。
考えたって仕方ないですし・・。
精神面での恐怖心の治療法っていうのはないみたいですね・・。
有難うございました。
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