No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ダイエットとは本来は食事療法のことを指します。
サウナスーツを着ても食事療法に影響があるとは思えません(食欲が少なくなる?)。痩せる効果があるかといえば、日々の体重の変化(最大2キロ)は体水分の変動によるものなので、サウナスーツで汗をかいた分だけ体水分量が減って体重は落ちます。ですが、その後に水分を摂取して体水分量を正常に戻せば体重も戻ります。脂肪燃焼の効果はまずないと思われます。
No.4
- 回答日時:
一度は手を出してしまうサウナスーツ。
汗をかく=痩せるは違うと思います。
運動して、エネルギーを使って汗をかくのであれば、減量できるのでしょうが。
サウナスーツは、あくまで汗を出すための補助的な役割で
これを着用して運動すれば、それなりの成果はあると思いますが・・
ただ着て、じーっとしているだけでは減量できないでしょう。
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